Télécharger Technogym - Training Coach sur PC

1. Technogym App vous guide pour atteindre vos objectifs grâce à une fiche d'entraînement sur mesure, créée par le Technogym Coach, votre entraîneur personnel numérique, ainsi qu’une bibliothèque d'exercices à la demande.

2. HIIT, cardio, musculation, yoga, boxe, exercices au sol ou avec des équipements : banc multifonction, kettlebells, haltères, corde à sauter, élastiques d'entraînement, balle fitness, Kinesis, tapis de course, vélo d'intérieur, Stair Climber, Technogym Bike, Wellness Ball Active Sitting.

3. +250 Routines : suivez des entraînements vidéo sur des groupes musculaires, par objectifs ciblés comme le stretching, la détente, un fessier tonifié, des jambes musclées, la mobilité, les épaules, le cardio, des bras forts, ou des abdos en béton, que ce soit avec des exercices au sol ou des équipements, en compagnie de Spotify ou Apple Music.

4. Personnalisez votre entraînement : à la maison, en salle de sport, à l'hôtel ou en plein air, ajoutez les équipements et décidez lesquels utiliser avec votre programme.

5. Obtenez de meilleurs résultats plus rapidement, à la maison, en salle de sport ou en voyage, en effectuant des exercices au sol ou avec des équipements grâce à des entraînements à la demande et à un programme s’adaptant à vos progrès.

6. Vous souhaitez garder la forme, améliorer vos performances sportives ou votre santé ? Technogym App s’adapte à vos besoins et vous propose des entraînements où que vous soyez et quand vous le voulez.

7. Récupérez avec des exercices de stretching ou améliorez votre style de vie en retrouvant également nos articles sur l'alimentation, le sommeil, la concentration, les entraînements etc.

8. La section Wellness Passport enregistre vos progrès et vos MOVEs, l'unité de mesure Technogym pour évaluer votre style de vie.

9. Contrôlez votre fréquence cardiaque, vos calories brûlées et gérez votre entraînement sur votre Apple Watch pour une expérience plus intelligente.

10. Connectez votre ceinture cardio, vos Apple Health ou vos capteurs d'activité comme Garmin, Suunto, Polar, Swimtag, Strava, Runkeeper, MyFitnessPal, MapMyFitness et FitBit.

11. Cours : Suivez des vidéos d’entraînement en live ou à la demande sur votre Technogym Bike, réalisées par nos entraîneurs partenaires.