Publié par Stefan Roobol
1. Vous y trouverez le fonctionnement de ce programme, les différents exercices à réaliser, les avantages et inconvénients ainsi que quelques photos montrant les résultats positifs du squat avant après.
2. Le squat est un exercice de musculation spécialement conçu pour muscler le bas du corps et notamment une partie que l’on regarde souvent : les fesses.
3. Le 30 days squat challenge c’est la tendance du moment pour maigrir facilement et rapidement.
4. Avant de présenter le programme 30 Days Squat Challenge, commençons par la base.
5. Pour y parvenir, l’activité physique est la meilleure solution et parmi les exercices permettant d’arriver à un tel résultat, le squat est idéal.
6. Le 30 days squat challenge, tout le monde peut le faire.
7. Avant de découvrir en profondeur le challenge squat, il est essentiel de rappeler en quoi consiste l’exercice de squat.
8. - Idéal pour raffermir et affiner les cuisses et les fesses rapidement.
9. Ce dernier est un exercice de musculation destiné à faire travailler le bas du corps, et plus particulièrement les fesses.
10. - Ne nécessite aucune inscription à la salle de sport, car le programme peut être réalisé à la maison.
11. La promesse ? Des cuisses plus fines et des fesses plus fermes en 30 jours seulement.
| SN | App | Télécharger | Critique | Créateur |
|---|---|---|---|---|
| 1. |  Forza Horizon 3 Standard Edition
|
Télécharger sur pc | 4.2/5 3,824 Commentaires |
Microsoft Studios |
| 2. |  ARK: Survival Evolved Explorer's Edition
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Télécharger sur pc | 3/5 2,412 Commentaires |
Studio Wildcard |
| 3. |  Mail and Calendar
|
Télécharger sur pc | 4.3/5 2,064 Commentaires |
Microsoft Corporation |
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| Télécharger | Développeur | Rating | Score | Version actuelle | Classement des adultes |
|---|---|---|---|---|---|
| Gratuit Sur iTunes | Stefan Roobol | 13 | 3.38462 | 24.10.1 | 4+ |
