Publié par Rozga Wojciech
1. Of course, people with higher physical abilities can perform the entire circuit two, or even three times, which will further increase the effectiveness of the training.
2. 7 Minute Workout is a popular training that became well known especially in United States after the article in the New York Times magazine.
3. Please note, that the only thing that is required in this workout is a general good state of health, especially of the heart, so it is recommended to consult with your doctor before attempting such a workout if you have any doubts.
4. You workout just with your own bodyweight that’s why this training can be conducted by anyone regardless of skills and abilities.
5. This application by issuing voice commands leads you through the entire workout from start to the very finish.
6. HICT (High Intensity Circuit Training) is a workout that is focused on effects.
7. Before training it is recommended to conduct a short warm-up and stretching after the completion of all exercises.
8. It is perfect for busy people, because it has a high efficiency rate with a relatively small amount of time needed to perform it.
9. The developers of this application are not responsible for any injuries that may occur during this training.
10. For the exercises you need only a simple chair or a platform.
7 Minute Workout sur Google play
| Télécharger | Développeur | Rating | Score | Version actuelle | Compatibility | Classement des adultes |
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| Télécharger Apk | Simple Design Ltd. | 418,512 | 4.8 | 1.363.110 | 4.4 | 4+ |
| SN | App | Télécharger | Critique | Créateur |
|---|---|---|---|---|
| 1. |  7 Minute Workout
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Télécharger sur pc | 3.9/5 86 Commentaires |
Ace of Dotcom, LLC. |
Pour obtenir 7 Minute Workout travailler sur votre ordinateur est facile. Vous devrez certainement faire attention aux étapes énumérées ci-dessous.Nous vous aiderons à télécharger et installer 7 Minute Workout sur votre ordinateur en 4 étapes simples ci-dessous:
Un émulateur imite / émule un appareil Android sur votre ordinateur, facilitant ainsi l’installation et l’exécution d’applications Android dans le confort de votre PC. Pour commencer, vous pouvez choisir l"une des applications ci-dessous:
Si vous avez téléchargé Bluestacks.exe ou Nox.exe avec succès, allez dans le dossier Téléchargements de votre ordinateur ou n’importe où vous stockez des fichiers téléchargés.
une fois installé, ouvrez l"application émulateur et tapez 7 Minute Workout dans la barre de recherche. Maintenant, appuyez sur Rechercher. Vous verrez facilement l"application souhaitée. cliquez dessus. il affichera 7 Minute Workout dans votre logiciel d"émulateur. Appuyez sur le bouton installer et votre application commencera l"installation. Pour utiliser l"application, procédez comme suit:
7 Minute Workout sur Itunes (iOS)
| Télécharger | Développeur | Rating | Score | Version actuelle | Classement des adultes |
|---|---|---|---|---|---|
| 2,29 € Sur iTunes | Rozga Wojciech | 0 | 0 | 1.3.1 | 4+ |
