Easy 10K - Run/Walk/Run Beginner and Advanced Training Plans from 5K to 10K with Jeff Galloway pour pc

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Publié par lolo


Détails intéressants sur Easy 10K - Run/Walk/Run Beginner and Advanced Training Plans from 5K to 10K with Jeff Galloway

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1. Continue on your path to your first 10K with Jeff's 13 week beginner program or really challenge yourself and improve your 10K time with his 10 week speed program.

2. When you want to work indoors on a track or on a treadmill, use your beat-synced music to set your pace, and Easy 10K will track your results.

3. Jeff's unique Run-Walk-Run training method uses the principles of High Intensity Interval Training (HIIT) to quickly, and safely improve your endurance.

4. Whether you're looking to take the next step after mastering Easy 5K or you want to improve your 10K time, Easy 10K has the perfect program for you.

5. • Jeff's 13 week program will help you complete your first 10K race without injury or pain.

6. Your pace and Run-Walk-Run ratio of each workout is customized to your ability, plus Easy 10K gives you complete control as you move through your workout.

7. Easy 10K dynamically changes the beat of YOUR music to perfectly match your pace.

8. • An additional 10 week program to help experienced runners improve their 10K race time.

9. Turn the intensity down a bit when you're struggling or crank it up when you're ready for more, and Easy 10K adjusts your workout — and your music — on the fly.

10. Jeff is also a legendary running coach, with over 30 years of expertise safely progressing runners of all levels to the finish line with a smile on their faces.

11. • lolo's beat-sync technology perfectly matches the tempo of your music to your running pace.


Comment: télécharger et installer Easy 10K - Run/Walk/Run Beginner and Advanced Training Plans from 5K to 10K with Jeff Galloway sur votre PC Windows


Bonne nouvelle! Une application Windows comme Easy 10K - Run/Walk/Run Beginner and Advanced Training Plans from 5K to 10K with Jeff Galloway est disponible! Télécharger ci-dessous:

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Sinon, suivez les instructions ci-dessous pour utiliser Easy 10K - Run/Walk/Run Beginner and Advanced Training Plans from 5K to 10K with Jeff Galloway sur PC:

Pour obtenir Easy 10K - Run/Walk/Run Beginner and Advanced Training Plans from 5K to 10K with Jeff Galloway travailler sur votre ordinateur est facile. Vous devrez certainement faire attention aux étapes énumérées ci-dessous.Nous vous aiderons à télécharger et installer Easy 10K - Run/Walk/Run Beginner and Advanced Training Plans from 5K to 10K with Jeff Galloway sur votre ordinateur en 4 étapes simples ci-dessous:


1: Téléchargez un émulateur Andriod App

Un émulateur imite / émule un appareil Android sur votre ordinateur, facilitant ainsi l’installation et l’exécution d’applications Android dans le confort de votre PC. Pour commencer, vous pouvez choisir l"une des applications ci-dessous:

  1. Nox App
  2. .
  3. Bluestacks
  4. .
  5. Je recommande Bluestacks car il est très populaire avec beaucoup de tutoriels en ligne 

2: Maintenant, installez l’émulateur logiciel sur votre PC Windows

Si vous avez téléchargé Bluestacks.exe ou Nox.exe avec succès, allez dans le dossier Téléchargements de votre ordinateur ou n’importe où vous stockez des fichiers téléchargés.


  1. Une fois trouvé, cliquez dessus. Le processus d’installation va commencer.
  2. Acceptez les termes du contrat de licence du CLUF et suivez les instructions à l"écran.

3: Utilisation de Easy 10K - Run/Walk/Run Beginner and Advanced Training Plans from 5K to 10K with Jeff Galloway sur l'ordinateur

une fois installé, ouvrez l"application émulateur et tapez Easy 10K - Run/Walk/Run Beginner and Advanced Training Plans from 5K to 10K with Jeff Galloway dans la barre de recherche. Maintenant, appuyez sur Rechercher. Vous verrez facilement l"application souhaitée. cliquez dessus. il affichera Easy 10K - Run/Walk/Run Beginner and Advanced Training Plans from 5K to 10K with Jeff Galloway dans votre logiciel d"émulateur. Appuyez sur le bouton installer et votre application commencera l"installation. Pour utiliser l"application, procédez comme suit:

  1. Vous verrez l"icône "toutes les applications ".
  2. Cliquez pour accéder à une page contenant toutes vos applications installées.
  3. Vous verrez le app icône. Cliquez pour commencer à utiliser votre application. You can start using Easy 10K - Run/Walk/Run Beginner and Advanced Training Plans from 5K to 10K with Jeff Galloway pour PC!


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