Publié par Marc Gauthier
1. Par exemple l'app propose plusieurs entraînement HIIT pour faire du fractionné à haute intensité, idéal pour brûler des calories et s'amuser... mais il y a aussi des exercices de boxe plus calme pour les débutants.
2. Utilise cette app comme un véritable coach de boxe anglaise! Avec tu peux suivre tes entraînements à la maison ou à la salle.
3. Tu peux faire tous les exercices sans équipement, mais si tu as un sac de frappe, punching ball ou corde à sauter à la maison tu peux l'utiliser.
4. Faire de la boxe à la maison peut être lassant, mais suivre ses progrès est est parfait pour rester motivé et ne pas oublier ses objectifs.
5. Tu peux définir les durées d'entraînement que tu veux ou bien utiliser les règles de différents sports, comme la boxe pro, la boxe amateur, le MMA, Kick bBoxing ou Muay Thaï.
6. Tu peux boxer avec des exercices tout fait, ou bien construire ta propre session en te basant sur les différents modes et paramètres existants.
7. Et entre ces exercices de boxe, tu pourras également faire du renforcement musculaire avec des exercices guidés de pompes et de squats.
8. De nombreux modes prêts à l'usage pour boxer seul en mode "shadow boxing" et s'entraîner à la maison.
9. Utilise le chrono de boxe gratuit pour tes sessions de sparring ou tes entraînements au sac de frappe.
10. Comme ça tu auras accès à quelque chose fait exactement pour toi qui correspond à tes objectifs technique ou de perte de poids.
11. - SAC DE FRAPPE alterne entre des exercices de vitesse et des exercices de puissance sur un punching bag.
| SN | App | Télécharger | Critique | Créateur |
|---|---|---|---|---|
| 1. |  Middle-earth™: Shadow of War™
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Télécharger sur pc | 3.6/5 501 Commentaires |
Warner Bros. Interactive Entertainment |
| 2. |  Enigmatis 3: The Shadow of Karkhala
|
Télécharger sur pc | 4.3/5 252 Commentaires |
Artifex Mundi |
| 3. |  Stickman Shadow Fighter
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Télécharger sur pc | 4.3/5 203 Commentaires |
Dragon Legends Inc. |
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| Télécharger | Développeur | Rating | Score | Version actuelle | Classement des adultes |
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| Gratuit Sur iTunes | Marc Gauthier | 1157 | 4.85825 | 2.6.0 | 4+ |
