Publié par Sajith Kumara
1. This workout routine for mass is to gain maximum amount of muscle mass while reducing body fat and also to increase your strength.
2. This 3 days per week workout routine was carefully designed for bodybuilding beginners who want to gain muscles and mass.
3. This workout plan was designed to hit your muscles hard three times per week and then allow enough time to increase muscle growth.
4. This workout routine covers all the major muscle groups as well as calves and abs which span over 3 months.
5. As a beginner it is important NOT to follow advanced workout plans.
6. There is also an information page which will guide you for quick results like taking supplements, preparing healthy meals and etc.
7. Also you can track your weight and other body measurements like arms and legs.
8. Before starting any fitness program it is always better to seek medical attention from your physician or doctor.
9. One of the best feature of this app is that you can track your progress on each day and get a progress chart for each exercise.
10. Note : This app is developed for informational purpose only.
| SN | App | Télécharger | Critique | Créateur |
|---|---|---|---|---|
| 1. |  iMuscle 2
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3D4Medical |
| 2. |  iMuscle Home
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Télécharger sur pc | 4.4/5 82 Commentaires |
3D4Medical |
| 3. |  Muscle and Bone Anatomy 3D
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Real Bodywork |
Pour obtenir Muscle Gainer Full body plan travailler sur votre ordinateur est facile. Vous devrez certainement faire attention aux étapes énumérées ci-dessous.Nous vous aiderons à télécharger et installer Muscle Gainer Full body plan sur votre ordinateur en 4 étapes simples ci-dessous:
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