Publié par Stefan Roobol
1. The program utilises a mixture of active (leg raises) and passive (holding the splits position) stretching techniques to give you the fastest gains possible in the shortest time.
2. If you have stiff hamstrings, locked-up hips, and a painful lower back; if you’ve tried yoga and stretching exercises, but didn’t see many results, then there’s a very good chance we can help you.
3. Flexibility is the key to unleashing power and speed by increasing the range of motion active (agonist) muscles have to travel before they are held back by the opposing (antagonist) ones.
4. Being more flexible can also reduce the chances of injury when exercising, though the biggest benefit will be in the way you walk and stand.
5. This 30-day program will help you increase your flexibility.
| SN | App | Télécharger | Critique | Créateur |
|---|---|---|---|---|
| 1. |  Turn Off the Lights
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Télécharger sur pc | 4.1/5 223 Commentaires |
Stefan vd |
| 2. |  Turn Off the Lights for Microsoft Edge
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Télécharger sur pc | 3.3/5 211 Commentaires |
Stefan vd |
| 3. |  Remote Terminal
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Télécharger sur pc | 3.8/5 199 Commentaires |
Stefan Podskubka |
Pour obtenir 30 jours pour le grand écart travailler sur votre ordinateur est facile. Vous devrez certainement faire attention aux étapes énumérées ci-dessous.Nous vous aiderons à télécharger et installer 30 jours pour le grand écart sur votre ordinateur en 4 étapes simples ci-dessous:
Un émulateur imite / émule un appareil Android sur votre ordinateur, facilitant ainsi l’installation et l’exécution d’applications Android dans le confort de votre PC. Pour commencer, vous pouvez choisir l"une des applications ci-dessous:
Si vous avez téléchargé Bluestacks.exe ou Nox.exe avec succès, allez dans le dossier Téléchargements de votre ordinateur ou n’importe où vous stockez des fichiers téléchargés.
une fois installé, ouvrez l"application émulateur et tapez 30 jours pour le grand écart dans la barre de recherche. Maintenant, appuyez sur Rechercher. Vous verrez facilement l"application souhaitée. cliquez dessus. il affichera 30 jours pour le grand écart dans votre logiciel d"émulateur. Appuyez sur le bouton installer et votre application commencera l"installation. Pour utiliser l"application, procédez comme suit:
Télécharger sur Android et iPhone
30 jours pour le grand écart sur Itunes (iOS)
| Télécharger | Développeur | Rating | Score | Version actuelle | Classement des adultes |
|---|---|---|---|---|---|
| Gratuit Sur iTunes | Stefan Roobol | 20 | 2.65 | 22.0.1 | 4+ |
