Publié par Samantha Roobol
1. The classic push-up comes close to a perfect exercise, challenging multiple muscle groups in the arms, chest, back, and core to build overall functional strength.
2. We have different 30 to 100 day challenges to build your upper body and core strength so that by the end of those days, you'll be able to bust out 50 (or even way more) push-ups.
3. Our Push-up challenges are going to get that upper body looking great, and you'll build a lot of functional strength.
4. The pushup is a classic move and one of the best things you can do to hit your chest, shoulders, arms, and core in one swoop.
5. If you get your pushup form perfect you can build muscle and blast your fat away by banging out some major sets of the move.
6. There are all types of variations you can do to help boost your muscles, but the classic pushup is one you should master before you do that.
7. If being able to do 50 push-ups is on your fitness bucket list, it's time to make it happen.
SN | App | Télécharger | Critique | Créateur |
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1. | Forza Horizon 3 Standard Edition | Télécharger sur pc | 4.2/5 3,824 Commentaires |
Microsoft Studios |
2. | ARK: Survival Evolved Explorer's Edition | Télécharger sur pc | 3/5 2,412 Commentaires |
Studio Wildcard |
3. | Mail and Calendar | Télécharger sur pc | 4.3/5 2,064 Commentaires |
Microsoft Corporation |
Pour obtenir Défi Push-Up travailler sur votre ordinateur est facile. Vous devrez certainement faire attention aux étapes énumérées ci-dessous.Nous vous aiderons à télécharger et installer Défi Push-Up sur votre ordinateur en 4 étapes simples ci-dessous:
Un émulateur imite / émule un appareil Android sur votre ordinateur, facilitant ainsi l’installation et l’exécution d’applications Android dans le confort de votre PC. Pour commencer, vous pouvez choisir l"une des applications ci-dessous:
Si vous avez téléchargé Bluestacks.exe ou Nox.exe avec succès, allez dans le dossier Téléchargements de votre ordinateur ou n’importe où vous stockez des fichiers téléchargés.
une fois installé, ouvrez l"application émulateur et tapez Défi Push-Up dans la barre de recherche. Maintenant, appuyez sur Rechercher. Vous verrez facilement l"application souhaitée. cliquez dessus. il affichera Défi Push-Up dans votre logiciel d"émulateur. Appuyez sur le bouton installer et votre application commencera l"installation. Pour utiliser l"application, procédez comme suit:
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Défi Push-Up sur Itunes (iOS)
Télécharger | Développeur | Rating | Score | Version actuelle | Classement des adultes |
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