Alan Mind: thérapie bien-être pour pc

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Détails intéressants sur Alan Mind: thérapie bien-être

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1. N'ayez crainte de la page blanche! Jour rend la pratique du "journaling" simple et accessible à tous grâce à des guides interactifs conçus pour répondre à vos besoins (développer l'estime de soi, l'humilité et la reconnaissance, pratiquer la pleine conscience, atteindre vos objectifs mais également identifier et combattre vos angoisses ou la solitude).

2. Que vous désiriez adopter des habitudes de vie plus saines et vivre en pleine conscience, que vous traversiez une période stressante, que vous souhaitiez combattre certaines angoisses ou être plus concentré et présent au quotidien; l'app Jour est faite pour vous.

3. Découvrez chaque jour des questions adaptées à vos besoins et à votre humeur, le soir au coucher pour favoriser l'endormissement ou le matin en vous levant pour bien commencer la journée.

4. Avec Jour, vous bénéficiez d'un lieu privé et sécurisé pour immortaliser vos événements, fixer vos objectifs, comprendre et gérer vos émotions et revenir sur vos souvenirs.

5. J'ai hâte de continuer!" — Sentez-vous plus serein, concentré et heureux dès maintenant grâce à Jour, un journal intime privé qui vous accompagne partout où la vie vous mène.

6. La pratique du "journaling" est une forme de yoga de l'esprit, recommandée par des thérapeutes, des psychologues et des professionnels de premier plan (comme Oprah Winfrey) pour améliorer son humeur et le bien-être personnel ainsi que pour gagner en productivité.

7. Vous pouvez choisir de payer $7,99, $9,99 ou $11,99 pour un abonnement mensuel ou choisir un abonnement annuel à 59,99 $ par an.

8. Concentrez vous sur des objectifs précis de développement personnel grâce la bibliothèque de guides interactifs.

9. Jour a été conçu pour rendre accessibles les pratiques de thérapie cognitivo-comportementale utilisées par les experts.

10. L'abonnement se renouvelle tacitement, sauf s'il est désactivé dans votre compte iTunes au moins 24 heures avant la fin de la période d'abonnement en cours.

11. Tout ce que vous écrivez dans Jour n'appartient qu'à vous.


Comment: télécharger et installer Alan Mind: thérapie bien-être sur votre PC Windows


Bonne nouvelle! Une application Windows comme Alan Mind: thérapie bien-être est disponible! Télécharger ci-dessous:

SN App Télécharger Critique Créateur
1. MB WAY MB WAY Télécharger sur pc 4.1/5
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Sinon, suivez les instructions ci-dessous pour utiliser Alan Mind: thérapie bien-être sur PC:

Pour obtenir Alan Mind: thérapie bien-être travailler sur votre ordinateur est facile. Vous devrez certainement faire attention aux étapes énumérées ci-dessous.Nous vous aiderons à télécharger et installer Alan Mind: thérapie bien-être sur votre ordinateur en 4 étapes simples ci-dessous:


1: Téléchargez un émulateur Andriod App

Un émulateur imite / émule un appareil Android sur votre ordinateur, facilitant ainsi l’installation et l’exécution d’applications Android dans le confort de votre PC. Pour commencer, vous pouvez choisir l"une des applications ci-dessous:

  1. Nox App
  2. .
  3. Bluestacks
  4. .
  5. Je recommande Bluestacks car il est très populaire avec beaucoup de tutoriels en ligne 

2: Maintenant, installez l’émulateur logiciel sur votre PC Windows

Si vous avez téléchargé Bluestacks.exe ou Nox.exe avec succès, allez dans le dossier Téléchargements de votre ordinateur ou n’importe où vous stockez des fichiers téléchargés.


  1. Une fois trouvé, cliquez dessus. Le processus d’installation va commencer.
  2. Acceptez les termes du contrat de licence du CLUF et suivez les instructions à l"écran.

3: Utilisation de Alan Mind: thérapie bien-être sur l'ordinateur

une fois installé, ouvrez l"application émulateur et tapez Alan Mind: thérapie bien-être dans la barre de recherche. Maintenant, appuyez sur Rechercher. Vous verrez facilement l"application souhaitée. cliquez dessus. il affichera Alan Mind: thérapie bien-être dans votre logiciel d"émulateur. Appuyez sur le bouton installer et votre application commencera l"installation. Pour utiliser l"application, procédez comme suit:

  1. Vous verrez l"icône "toutes les applications ".
  2. Cliquez pour accéder à une page contenant toutes vos applications installées.
  3. Vous verrez le app icône. Cliquez pour commencer à utiliser votre application. You can start using Alan Mind: thérapie bien-être pour PC!


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