Publié par DailyBurn
1. Votre entraîneur vous accompagnera tout au long de vos entraînements en temps réel, notamment pendant les activités de jogging et de course de vitesse -- vous pourrez également effectuer des courses libres lorsque vous souhaiterez vous passer de l'accompagnement.
2. Vous pouvez résilier votre abonnement ou votre essai gratuit à tout moment en vous rendant dans les réglages de votre compte iTunes si vous ne souhaitez pas qu'il soit automatiquement renouvelé.
3. Faites-nous part de vos objectifs et du temps dont vous disposez et nous mettrons au point un programme de course hebdomadaire personnalisé -- les entraînements pourront durer de 15 à 45 minutes, comprendre des intervalles de fitness ou des courses d'endurance, et se dérouler aussi bien sur un tapis roulant qu'à l'air libre.
4. Que vous fassiez de la course à pied pour perdre du poids, pour vous préparer à une compétition de 5 kilomètres, ou parce que vous aimez la course de fond, accélérez le pas avec des entraînements audio menés par un entraîneur de course personnel.
5. Une fois les exercices terminés, il vous suffira de suivre nos instructions pour réaliser des étirements simples et ainsi veiller à ce que votre corps de coureur conserve sa légèreté et sa souplesse.
6. Remarque : toute portion non utilisée de la période d'essai gratuit (si proposée) sera perdue si vous décidez de passer à un abonnement premium avant la fin de la période d'essai.
7. Liez votre compte à l'application Santé d'Apple pour suivre votre rythme de course ainsi que le nombre de kilomètres parcourus et de calories brûlées.
8. Que vous souhaitiez découvrir une nouvelle activité, rester en forme, ou améliorer vos performances, choisissez l'application de course à pied qui tient la distance.
9. Vous pourrez même écouter votre propre musique et ajouter une liste de lecture qui vous aidera a maintenir l'allure.
10. Téléchargez l'application pour obtenir votre propre guide de course GRATUIT.
11. Au moment de la confirmation d'achat et du renouvellement de chaque période de facturation, le montant correspondant à votre formule d'abonnement sera facturé à votre compte iTunes.
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