Publié par Danielle Collins
1. The 10 minute Birthing Mama audio programme will help you through labour and can be listened to daily in the last trimester and then can be played throughout your labour to help you feel calm, relaxed and focused during your birth.
2. After birth and when you feel ready, you can do the 12 minute New Mama section to help your body recovery from birth and gently heal.
3. The App consists of three 10 minute sections for pregnancy which can be used as a daily 30 minute workout to help you feel supple, strong and serene or can be used as separate 10 minute sections to dip in and out of depending on how you are feeling each day.
4. After 6 weeks, and once you have the go ahead from your doctor, you can do the 20 minute Toned Mama section to help you become fitter and healthier.
5. Mama Yoga is a Yoga, exercise and relaxation programme that is designed to be used during pregnancy, birth and after pregnancy as well as with your baby and older children.
6. The App allows you to also enjoy a little Yoga with your baby, with the 5 minute Connected Mama section.
7. Then, as your little one becomes a slightly bigger one, the Fun Mama section is a great Yoga activity to share with your toddler or pre schooler.
8. This video app / vid-app is proudly powered by Vidapp.
Pour obtenir Mama Yoga: Bump, Birth, Beyond travailler sur votre ordinateur est facile. Vous devrez certainement faire attention aux étapes énumérées ci-dessous.Nous vous aiderons à télécharger et installer Mama Yoga: Bump, Birth, Beyond sur votre ordinateur en 4 étapes simples ci-dessous:
Un émulateur imite / émule un appareil Android sur votre ordinateur, facilitant ainsi l’installation et l’exécution d’applications Android dans le confort de votre PC. Pour commencer, vous pouvez choisir l"une des applications ci-dessous:
Si vous avez téléchargé Bluestacks.exe ou Nox.exe avec succès, allez dans le dossier Téléchargements de votre ordinateur ou n’importe où vous stockez des fichiers téléchargés.
une fois installé, ouvrez l"application émulateur et tapez Mama Yoga: Bump, Birth, Beyond dans la barre de recherche. Maintenant, appuyez sur Rechercher. Vous verrez facilement l"application souhaitée. cliquez dessus. il affichera Mama Yoga: Bump, Birth, Beyond dans votre logiciel d"émulateur. Appuyez sur le bouton installer et votre application commencera l"installation. Pour utiliser l"application, procédez comme suit:
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Mama Yoga: Bump, Birth, Beyond sur Itunes (iOS)
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