Publié par brainbow
1. In Peak Sleep you’ll find 7 techniques to help with sleep, provided by experts: Mindfulness Meditation, Guided Imagery, Progressive Muscle Relaxation, Acceptance & Commitment Therapy, Cognitive Behavioural Therapy, Relaxation Music and Natural Sounds.
2. Peak Sleep is designed to give you a better night’s sleep by creating a personalised bedtime routine using scientifically backed techniques shown to have a positive impact on sleep.
3. Hugh Selsick provided content for Cognitive Behavioural Therapy, he is a consultant in sleep medicine and psychiatry at the Royal London Hospital for Integrated Medicine.
4. Peak Sleep is a relaxation and meditation tool.
5. Peak Sleep is developed by the team behind Peak, the #1 Brain Training app with over 50 million downloads.
6. Peak Sleep contains sleep tracking tools so you can understand how your sleep is affected.
7. Nearly 80% of app respondents reported better sleep after using the Peak Sleep app.
8. She provided the music for Peak Sleep.
9. Danielle is an experienced clinical psychologist specialising in the treatment of stress, anxiety and sleep problems.
10. Research shows the techniques are associated with better sleep.
11. We also have 8 pre-bedtime sessions for kids to help them unwind, relax and sleep better.
| SN | App | Télécharger | Critique | Créateur |
|---|---|---|---|---|
| 1. |  Learn Speak English
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Télécharger sur pc | 4.4/5 240 Commentaires |
basquang |
| 2. |  Speak & Translate
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Télécharger sur pc | 3.1/5 61 Commentaires |
Marco Minerva |
| 3. |  Speak It!
|
Télécharger sur pc | 4.2/5 6 Commentaires |
Afzaal Ahmad Zeeshan |
Pour obtenir Peak Sleep travailler sur votre ordinateur est facile. Vous devrez certainement faire attention aux étapes énumérées ci-dessous.Nous vous aiderons à télécharger et installer Peak Sleep sur votre ordinateur en 4 étapes simples ci-dessous:
Un émulateur imite / émule un appareil Android sur votre ordinateur, facilitant ainsi l’installation et l’exécution d’applications Android dans le confort de votre PC. Pour commencer, vous pouvez choisir l"une des applications ci-dessous:
Si vous avez téléchargé Bluestacks.exe ou Nox.exe avec succès, allez dans le dossier Téléchargements de votre ordinateur ou n’importe où vous stockez des fichiers téléchargés.
une fois installé, ouvrez l"application émulateur et tapez Peak Sleep dans la barre de recherche. Maintenant, appuyez sur Rechercher. Vous verrez facilement l"application souhaitée. cliquez dessus. il affichera Peak Sleep dans votre logiciel d"émulateur. Appuyez sur le bouton installer et votre application commencera l"installation. Pour utiliser l"application, procédez comme suit:
Télécharger sur Android et iPhone
Peak Sleep sur Itunes (iOS)
| Télécharger | Développeur | Rating | Score | Version actuelle | Classement des adultes |
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| Gratuit Sur iTunes | brainbow | 3 | 3.66667 | 1.11.3 | 4+ |
