Publié par Stefan Roobol
1. La routine / séquence de yoga 7 minutes favorise un flux d'énergie sain afin que vous puissiez regarder et sentir votre meilleur.
2. Vous devriez également travailler à travers les postures et les étirements de quelque manière que ce soit bon pour votre corps, car le but est de se sentir mieux après la routine.
3. Les poses vont renforcer et allonger votre corps, et vous aider à vous sentir en forme et flexible toute la journée dans l'esprit, le corps et l'esprit.
4. L'entraînement de yoga de sept minutes comprend plusieurs séquences de yoga avec la possibilité de créer votre propre routine de yoga.
5. La clé de cette routine est la concentration sur la respiration profonde afin que vous puissiez passer à un état mental et émotionnel plus détendu.
6. Cette séquence fait un excellent travail pour relâcher la tension et réveiller vos muscles, de votre dos à vos ischio-jambiers à votre poitrine et plus encore.
7. - Suivez vos progrès pour vous aider à rester motivé; avec des statistiques complètes et plusieurs réalisations.
8. L'application est une solution simple, élégante et parfaite pour la pratique du yoga.
9. Prenez sept minutes tous les matins pour être énergisé.
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Pour obtenir 7 minutes de yoga travailler sur votre ordinateur est facile. Vous devrez certainement faire attention aux étapes énumérées ci-dessous.Nous vous aiderons à télécharger et installer 7 minutes de yoga sur votre ordinateur en 4 étapes simples ci-dessous:
Un émulateur imite / émule un appareil Android sur votre ordinateur, facilitant ainsi l’installation et l’exécution d’applications Android dans le confort de votre PC. Pour commencer, vous pouvez choisir l"une des applications ci-dessous:
Si vous avez téléchargé Bluestacks.exe ou Nox.exe avec succès, allez dans le dossier Téléchargements de votre ordinateur ou n’importe où vous stockez des fichiers téléchargés.
une fois installé, ouvrez l"application émulateur et tapez 7 minutes de yoga dans la barre de recherche. Maintenant, appuyez sur Rechercher. Vous verrez facilement l"application souhaitée. cliquez dessus. il affichera 7 minutes de yoga dans votre logiciel d"émulateur. Appuyez sur le bouton installer et votre application commencera l"installation. Pour utiliser l"application, procédez comme suit:
Télécharger sur Android et iPhone
7 minutes de yoga sur Itunes (iOS)
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