Publié par MindSciences, Inc.
1. One user told us, “Unwinding Anxiety helped me find the inner teacher in me to learn how to change my relationship with anxiety and feel better about myself.” The program will put you in the driver’s seat to regulate and manage your response to anxiety.
2. Track your progress through the daily exercises and a unique stress test that chronicles your mood and anxiety levels throughout the day, so you gain invaluable insights into triggers and behaviors that occur in your body and mind.
3. Your Unwinding Anxiety subscription will automatically renew at the end of each term unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end term and your credit card will be charged through your iTunes account 24-hours prior to the end of the current period.
4. You’ll learn how to switch gears the moment unwanted sensations and anxiety arise, and ultimately change the “habit-loop” that leads to anxiety.
5. • Proven training exercises with video and recorded lessons put you in tune with your body&mind connection, so you can control your response to anxiety.
6. Learn invaluable skills that will enable you to “slow down the wind-up” and control anxiety for the rest of your life.
7. Our progressive program consists of 30 individual modules with short daily exercises to help you learn how your mind works -- so YOU can change habits.
8. Is a way to get to know me and find healthy solutions to my anxiety and stress”.
9. As you progress, you’ll see from your own experience a sustainable change in your relationship with your emotions.
10. “Turning to my anxiety and stress allows me to become more compassionate to myself.
11. Unwinding Anxiety is free to download and use for 4 days.
Pour obtenir Unwinding Anxiety travailler sur votre ordinateur est facile. Vous devrez certainement faire attention aux étapes énumérées ci-dessous.Nous vous aiderons à télécharger et installer Unwinding Anxiety sur votre ordinateur en 4 étapes simples ci-dessous:
Un émulateur imite / émule un appareil Android sur votre ordinateur, facilitant ainsi l’installation et l’exécution d’applications Android dans le confort de votre PC. Pour commencer, vous pouvez choisir l"une des applications ci-dessous:
Si vous avez téléchargé Bluestacks.exe ou Nox.exe avec succès, allez dans le dossier Téléchargements de votre ordinateur ou n’importe où vous stockez des fichiers téléchargés.
une fois installé, ouvrez l"application émulateur et tapez Unwinding Anxiety dans la barre de recherche. Maintenant, appuyez sur Rechercher. Vous verrez facilement l"application souhaitée. cliquez dessus. il affichera Unwinding Anxiety dans votre logiciel d"émulateur. Appuyez sur le bouton installer et votre application commencera l"installation. Pour utiliser l"application, procédez comme suit:
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Unwinding Anxiety sur Itunes (iOS)
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