Publié par RARUS-SOFT, OOO
1. Ce programme d'entraînement consiste en intervalles d'exercices de 30 secondes à haute intensité avec 10 secondes de pause entre chaque série.
2. Il ne faut que 8 minutes d'exercice en intervalle pour atteindre l'équivalent d'une heure d'entraînement au gym.
3. En plus d'avoir accès à une panoplie d'exercices, vous pouvez créer vous-même vos programmes d'entraînement.
4. Ces séances d'entraînement ont été conçues pour les gens qui ont un mode de vie sédentaire, et non pour les athlètes.
5. Il ne vous faut que quelques minutes par jour, pas besoin d'aller au gym ou de consulter un entraîneur.
6. Fini les excuses ! Commencez dès maintenant à prendre votre santé en main.
7. Facile à utiliser: doté de voix, d'animations, de descriptions et des erreurs typiques à éviter.
8. Optimisez votre énergie et améliorez votre bien-être.
9. Graphiques de mesures: poids, taille, poitrine, hanches, etc.
Pour obtenir Accueil entraînement - 7 minutes d'exercices travailler sur votre ordinateur est facile. Vous devrez certainement faire attention aux étapes énumérées ci-dessous.Nous vous aiderons à télécharger et installer Accueil entraînement - 7 minutes d'exercices sur votre ordinateur en 4 étapes simples ci-dessous:
Un émulateur imite / émule un appareil Android sur votre ordinateur, facilitant ainsi l’installation et l’exécution d’applications Android dans le confort de votre PC. Pour commencer, vous pouvez choisir l"une des applications ci-dessous:
Si vous avez téléchargé Bluestacks.exe ou Nox.exe avec succès, allez dans le dossier Téléchargements de votre ordinateur ou n’importe où vous stockez des fichiers téléchargés.
une fois installé, ouvrez l"application émulateur et tapez Accueil entraînement - 7 minutes d'exercices dans la barre de recherche. Maintenant, appuyez sur Rechercher. Vous verrez facilement l"application souhaitée. cliquez dessus. il affichera Accueil entraînement - 7 minutes d'exercices dans votre logiciel d"émulateur. Appuyez sur le bouton installer et votre application commencera l"installation. Pour utiliser l"application, procédez comme suit:
Télécharger sur Android et iPhone
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