Publié par The Jones Kilmartin Group, LLC
1. New year, new you! 17 Day Diet Free provides dozens of healthy food recipes to help you burn fat and lose weight in phase 1 of the diet plan.
2. Days 18 – 34 are to “Activate” by calorie cycling (aka calorie shifting or calorie zigzagging), which means that the daily calorie intake cycles and recycles from low to high over the course of several days.
3. This phase is the same as “Activate” except that lean meat is no longer unlimited and more grains and fruit are added, along with an optional serving of alcohol and a 100-calorie snack.
4. Typical for any low carb diet, fat-burning and fluid loss is favored during those days.
5. Days 1 – 17 are to “Accelerate” on a low carbohydrate diet that provides around 1200 calories.
6. Two servings of whole grains are added to the above to raise the average calorie intake to 1500 a day.
7. In other words, the low carb diet is 'Out' and a balanced low-calorie diet is 'In' sans the processed food.
8. Eat unlimited lean meat and no-starch vegetables, two fat-free plain yogurts and two low-sugar fruits, a bit of oil, green tea, and 64 ounces of water a day.
9. The 17 (seventeen) day diet has been burning through the Internet ever since the start of the New Year when its creator, Dr.
10. Day 52 and on are to “Arrive” at a lifelong eating plan, which is a constant cycling through phases 1, 2 and 3 - until the weekends when you can splurge.
11. Days 35 – 51 are to “Achieve” good eating habits that last a lifetime.
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| Télécharger | Développeur | Rating | Score | Version actuelle | Compatibility | Classement des adultes |
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| Télécharger Apk | Just Clack | 37 | 4.4 | 1.15 | 4.1 | 4+ |
| SN | App | Télécharger | Critique | Créateur |
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| 1. |  Gospel Library
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The Church of Jesus Christ of Latter-day Saints |
| 2. |  Associated Press
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The Associated Press |
| 3. |  Mahjong Titans Future
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On The Roof Ltd |
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