Publié par Gabriel Lupu
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4. It’s a static exercise where you use your arms to raise yourself off the floor and hold the whole body straight and rigid, like a plank of wood.
5. Each training exercise shows you how to workout different muscle groups for maximum results in a minimum amount of time.
6. Plank is designed to focus on the two primary areas that fitness fanatics want to work on the most.
7. We're here to help you get the body of your dreams! If you have any questions or if there is anything we can do to help, do not hesitate to shoot us an email.
8. The plank is one of the best exercises because it tightens the deepest core muscles.
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11. Getting in shape is a difficult journey.
Plank - 30 Days of Challenge sur Google play
| Télécharger | Développeur | Rating | Score | Version actuelle | Compatibility | Classement des adultes |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Télécharger Apk | Alexis Langlois | 24 | 1.8 | 1.1.0 | 5.0 | 4+ |
| SN | App | Télécharger | Critique | Créateur |
|---|---|---|---|---|
| 1. |  Abs Workout - Plank Workouts
|
Télécharger sur pc | 4.5/5 2 Commentaires |
Andrea Testa |
Pour obtenir Plank - 30 Days of Challenge travailler sur votre ordinateur est facile. Vous devrez certainement faire attention aux étapes énumérées ci-dessous.Nous vous aiderons à télécharger et installer Plank - 30 Days of Challenge sur votre ordinateur en 4 étapes simples ci-dessous:
Un émulateur imite / émule un appareil Android sur votre ordinateur, facilitant ainsi l’installation et l’exécution d’applications Android dans le confort de votre PC. Pour commencer, vous pouvez choisir l"une des applications ci-dessous:
Si vous avez téléchargé Bluestacks.exe ou Nox.exe avec succès, allez dans le dossier Téléchargements de votre ordinateur ou n’importe où vous stockez des fichiers téléchargés.
une fois installé, ouvrez l"application émulateur et tapez Plank - 30 Days of Challenge dans la barre de recherche. Maintenant, appuyez sur Rechercher. Vous verrez facilement l"application souhaitée. cliquez dessus. il affichera Plank - 30 Days of Challenge dans votre logiciel d"émulateur. Appuyez sur le bouton installer et votre application commencera l"installation. Pour utiliser l"application, procédez comme suit:
Plank - 30 Days of Challenge sur Itunes (iOS)
| Télécharger | Développeur | Rating | Score | Version actuelle | Classement des adultes |
|---|---|---|---|---|---|
| Gratuit Sur iTunes | Gabriel Lupu | 9 | 4 | 1.1.4 | 4+ |
