Publié par lolo
1. Get a complete full body workout in just 7 minutes! Based on the "Scientific 7 Minute Workout" originally published in ACSM's Health and Fitness Journal and seen in the NY Times, but improved upon by the expert trainers at lolo.
2. 7 Minute Workout features an interactive personal trainer whose voice guides you through each workout, giving you the tips you need to get the most out of your workout and the motivation to keep going no matter how tough it gets.
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4. 7 Minute Workout dynamically changes the beat of YOUR music to perfectly match your movements.
5. • lolo's beat-sync technology perfectly matches the tempo of your music to your workout.
6. Turn the intensity down a bit when you're struggling or crank it up when you're ready for more, and your trainer adjusts your workout - and your music - on the fly.
7. Some people may find the original 7 Minute Workout too hard while others may find it too boring.
8. Each exercise includes a video you can view DURING YOUR WORKOUT, so that you can always double-check your form.
9. One size does not fit all so we took the principles of this fast and effective workout and tuned it so it could fit anyone's needs.
10. Every workout will be customized to your fitness level and to the equipment you have available.
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7 Minute Workout - Beginner to Advanced High Intensity Interval Training (HIIT) sur Google play
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SN | App | Télécharger | Critique | Créateur |
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Pour obtenir 7 Minute Workout - Beginner to Advanced High Intensity Interval Training (HIIT) travailler sur votre ordinateur est facile. Vous devrez certainement faire attention aux étapes énumérées ci-dessous.Nous vous aiderons à télécharger et installer 7 Minute Workout - Beginner to Advanced High Intensity Interval Training (HIIT) sur votre ordinateur en 4 étapes simples ci-dessous:
Un émulateur imite / émule un appareil Android sur votre ordinateur, facilitant ainsi l’installation et l’exécution d’applications Android dans le confort de votre PC. Pour commencer, vous pouvez choisir l"une des applications ci-dessous:
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7 Minute Workout - Beginner to Advanced High Intensity Interval Training (HIIT) sur Itunes (iOS)
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