Publié par Hector Rodriguez Fornies
1. Stress is one of the biggest problems of the 21st century, the style of modern life and the long working day cause our mind and body to suffer great distress, irritability and muscular tension that make our day to day life very hard.
2. There are different techniques of relaxation and all of them are effective, the application we are presenting here is based on mindfulness, which uses breathing and muscular relaxation techniques and the autogenic training developed by Schultz.
3. Do you feel overwhelmed by stress? Do you have anxiety problems? Relaxation and mindfulness will help you get your life back under control.
4. 40 minutes: Designed to go over every point of your body in detail and deeply relax you.
5. 10 minutes: Designed to relax the body in just ten minutes.
6. 5 minutes: For those moments when time is of the essence.
7. 15 minutes: Ideal for journeys on public transport.
8. 30 minutes: For when you’ve got enough time.
9. Goes over your whole body in detail and releases tensions.
10. 20 minutes: The one that suits everyone best.
11. The way to avoid stress is simple, but very few people know how to do this properly.
| SN | App | Télécharger | Critique | Créateur |
|---|---|---|---|---|
| 1. |  Instant Calming 6-in-1 Complete : Games(relaxing) , rain anti-stress therapy, instant calm music & images, guided relaxation and meditation
|
Télécharger sur pc | /5 0 Commentaires |
Andrei Cristian's Apps |
Pour obtenir Relaxation App - Guided relaxation techniques using mindfulness and meditation travailler sur votre ordinateur est facile. Vous devrez certainement faire attention aux étapes énumérées ci-dessous.Nous vous aiderons à télécharger et installer Relaxation App - Guided relaxation techniques using mindfulness and meditation sur votre ordinateur en 4 étapes simples ci-dessous:
Un émulateur imite / émule un appareil Android sur votre ordinateur, facilitant ainsi l’installation et l’exécution d’applications Android dans le confort de votre PC. Pour commencer, vous pouvez choisir l"une des applications ci-dessous:
Si vous avez téléchargé Bluestacks.exe ou Nox.exe avec succès, allez dans le dossier Téléchargements de votre ordinateur ou n’importe où vous stockez des fichiers téléchargés.
une fois installé, ouvrez l"application émulateur et tapez Relaxation App - Guided relaxation techniques using mindfulness and meditation dans la barre de recherche. Maintenant, appuyez sur Rechercher. Vous verrez facilement l"application souhaitée. cliquez dessus. il affichera Relaxation App - Guided relaxation techniques using mindfulness and meditation dans votre logiciel d"émulateur. Appuyez sur le bouton installer et votre application commencera l"installation. Pour utiliser l"application, procédez comme suit:
Télécharger sur Android et iPhone
Relaxation App - Guided relaxation techniques using mindfulness and meditation sur Itunes (iOS)
| Télécharger | Développeur | Rating | Score | Version actuelle | Classement des adultes |
|---|---|---|---|---|---|
| Gratuit Sur iTunes | Hector Rodriguez Fornies | 0 | 0 | 2.6 | 4+ |
