Plank Extreme pour pc

Télécharger Plank Extreme sur PC

Publié par Bo Kalvslund


Détails intéressants sur Plank Extreme

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1. Après 5 semaines intenses, vous pourrez faire la planche pendant 7 minutes et vous pourrez voir et ressentir une masse musculaire accrue et un corps résilient et taillé.

2. Cette application contient un programme de 5 semaines qui vous permettra de faire la planche pendant 7 minutes.

3. Après avoir terminé les exercices de planche, vous aurez l'occasion d'évaluer votre performance et de lui donner une note.

4. Suivez le programme où vous vous entraînez pendant 5 jours et faites une pause de 2 jours.

5. Suivez le programme et obtenez un résultat rapide, plus de force, une meilleure endurance, des bras forts, des épaules, du dos et un ventre plat.

6. La planche est un bon exercice qui renforce tout le corps.

7. Le défi de la planche: 7 minutes en 5 semaines.


Comment: télécharger et installer Plank Extreme sur votre PC Windows


Bonne nouvelle! Une application Windows comme Plank Extreme est disponible! Télécharger ci-dessous:

SN App Télécharger Critique Créateur
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Sinon, suivez les instructions ci-dessous pour utiliser Plank Extreme sur PC:

Pour obtenir Plank Extreme travailler sur votre ordinateur est facile. Vous devrez certainement faire attention aux étapes énumérées ci-dessous.Nous vous aiderons à télécharger et installer Plank Extreme sur votre ordinateur en 4 étapes simples ci-dessous:


1: Téléchargez un émulateur Andriod App

Un émulateur imite / émule un appareil Android sur votre ordinateur, facilitant ainsi l’installation et l’exécution d’applications Android dans le confort de votre PC. Pour commencer, vous pouvez choisir l"une des applications ci-dessous:

  1. Nox App
  2. .
  3. Bluestacks
  4. .
  5. Je recommande Bluestacks car il est très populaire avec beaucoup de tutoriels en ligne 

2: Maintenant, installez l’émulateur logiciel sur votre PC Windows

Si vous avez téléchargé Bluestacks.exe ou Nox.exe avec succès, allez dans le dossier Téléchargements de votre ordinateur ou n’importe où vous stockez des fichiers téléchargés.


  1. Une fois trouvé, cliquez dessus. Le processus d’installation va commencer.
  2. Acceptez les termes du contrat de licence du CLUF et suivez les instructions à l"écran.

3: Utilisation de Plank Extreme sur l'ordinateur

une fois installé, ouvrez l"application émulateur et tapez Plank Extreme dans la barre de recherche. Maintenant, appuyez sur Rechercher. Vous verrez facilement l"application souhaitée. cliquez dessus. il affichera Plank Extreme dans votre logiciel d"émulateur. Appuyez sur le bouton installer et votre application commencera l"installation. Pour utiliser l"application, procédez comme suit:

  1. Vous verrez l"icône "toutes les applications ".
  2. Cliquez pour accéder à une page contenant toutes vos applications installées.
  3. Vous verrez le app icône. Cliquez pour commencer à utiliser votre application. You can start using Plank Extreme pour PC!


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