Publié par BIT AND WEB
1. The purpose of this test is to measure a client's aerobic fitness (the ability of the body to use oxygen to produce energy while running).
2. For this test your client starts walking on the treadmill and builds their speed up to 8.05km/hr (5 mph), with a grade of 0%.
3. This application is ideal for the individual athlete who wants to measure their athletic condition, but also for the personal trainer who wants to check the level of their athletes.
4. The Astrand test is used to measure a clients aerobic fitness, specifically it is a predictive test of the clients VO2max.
5. Increase the grade by 2.5% every 2 minutes thereafter until the client is unable to continue the test.
6. This application is able to calculate the value of vo2max and classify the performance into six levels: very poor, poor, fair, good, excellent, superior.
7. You can manage the registries of your athletes and choose whether to perform the test of a single athlete or several athletes at once.
8. Once they are at this speed start the stopwatch and complete 3 minutes.
9. After 3 minutes set the grade to 2.5% and complete another 2 minutes.
SN | App | Télécharger | Critique | Créateur |
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1. | Fitbit | Télécharger sur pc | 3.6/5 2,005 Commentaires |
Fitbit |
2. | WatchESPN | Télécharger sur pc | 3.3/5 2,000 Commentaires |
ESPN |
3. | Pool: 8 Ball Billiards Snooker - Pro Arcade 2D | Télécharger sur pc | 4.3/5 1,493 Commentaires |
T-Bull |
Pour obtenir Astrand Treadmill Test travailler sur votre ordinateur est facile. Vous devrez certainement faire attention aux étapes énumérées ci-dessous.Nous vous aiderons à télécharger et installer Astrand Treadmill Test sur votre ordinateur en 4 étapes simples ci-dessous:
Un émulateur imite / émule un appareil Android sur votre ordinateur, facilitant ainsi l’installation et l’exécution d’applications Android dans le confort de votre PC. Pour commencer, vous pouvez choisir l"une des applications ci-dessous:
Si vous avez téléchargé Bluestacks.exe ou Nox.exe avec succès, allez dans le dossier Téléchargements de votre ordinateur ou n’importe où vous stockez des fichiers téléchargés.
une fois installé, ouvrez l"application émulateur et tapez Astrand Treadmill Test dans la barre de recherche. Maintenant, appuyez sur Rechercher. Vous verrez facilement l"application souhaitée. cliquez dessus. il affichera Astrand Treadmill Test dans votre logiciel d"émulateur. Appuyez sur le bouton installer et votre application commencera l"installation. Pour utiliser l"application, procédez comme suit:
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