Télécharger Cohérence Cardiaque sur PC

1. Simple et ergonomique, découvrez l'application Cohérence cardiaque qui va vous permettre d’appréhender les bienfaits de la cohérence cardiaque pour votre santé.

2. Vous pouvez modifier la durée de vos séances, la séance de base est réglée à 5 minutes pour 30 cycles, mais vous êtes entièrement libre de choisir la durée que vous souhaitez et les cycles seront calculés en fonction de la durée que vous aurez choisis.

3. Vous pouvez vous même modifier la durée d'inspiration et d'expiration à la seconde que vous souhaitez pour adapter l'application entièrement à vos besoins.

4. Vous pouvez par exemple faire une séance le matin au réveil avant d'aller au travail, une autre le midi pour marquer la pause, ainsi qu'une dernière en rentrant le soir pour vous détendre de votre journée.

5. Nous espérerons sincèrement et de tout coeur que l'application va vous plaire, elle a été conçu avec simplicité et beauté pour satisfaire chacun de nos utilisateurs.

6. N'oubliez pas les nombreux bienfaits de la pratique, cela vous permettra de vous garder une motivation constamment pour ne pas relâcher la pratique.

7. La cohérence cardiaque est une pratique rapide et très efficace pour réduire son stress et son anxiété, et permet aussi à long terme le contrôle de ses émotions.

8. Afin de vous guider au mieux, à chaque inspiration il y aura un son d'inspiration et ce sera la même chose pour l'expiration.

9. Version d'essai et achat intégré : la version d'essai de l'application est limitée à 5 jours, si celle-ci vous a convaincu vous pourrez acquérir la version premium dans le magasin de l'application dés que vous le souhaiterez.

10. Le but de la cohérence cardiaque ne peut pas être plus simple, il suffit de respirer en suivant des cycles de 5 secondes d'inspiration pour 5 secondes d'expiration.

11. A long terme, la cohérence cardiaque apporte des bienfaits non négligeable comme pour la pratique de la méditation.