심호흡도우미 pour PC - Télécharger gratuit sur Windows 10,11,7

✔ Détails intéressants sur 심호흡도우미

1. 내 호흡과 내 몸의 감각에 집중을 하는 심호흡은 내가 어떤 행동을 할지 충분히 이성적으로 생각할 시간을 만들어줍니다.

2. 2) 들으면서 하는 심호흡: 눈을 감고 소리를 들으며, 높아지는 음에 숨을 들이쉬고, 낮아지는 음에 숨을 내쉽니다.

3. 특히 불안할 때는 자기도 모르고 숨을 많이 들이쉬고 충분히 내쉬지 못하는 경우가 많은데, 이것이 심해지면 과호흡이 됩니다.

4. 지금&여기에서 나의 호흡에 집중을 하면, 무심결에 나의 감정에 휩싸여 했던 행동들을 줄일 수 있고 순간순간 알아차리며 살 수 있습니다.

5. 내가 내 호흡에 집중하고 내 몸의 감각에 주의를 기울이는 행동은 나의 몸과 마음을 챙기는 가장 쉬운 방법 중 하나입니다.

6. 3) 보면서 하는 심호흡: 막대 그래프가 높아질 때 숨을 들이쉬고 낮아질때 숨을 내쉽니다.

7. 우리는 이러한 감정에 압도당하면 결국엔 나에게 해로운 행동을 해 버릴 수도 있습니다.

8. 1) 터치하며 하는 심호흡: 화면을 터치할 때 숨을 들이쉬고, 손을 뗄 때 숨을 내쉽니다.

9. -터치하는 심호흡 외에 두가지 심호흡은 들숨보다 날숨이 조금 더 긴 시간으로 설정되어 있습니다.

10. 심호흡은 내가 내 감정에 휩싸여서 나도 모르게 자동적으로 행동을 하게 되는 것을 막아줍니다.

11. 이러한 강렬하고도 부정적인 감정은 우리를 압도해 버릴 수 있습니다.

Comment: télécharger et installer 심호흡도우미 sur votre PC Windows

Bonne nouvelle! Une application Windows comme 심호흡도우미 est disponible! Télécharger ci-dessous:

SN	App	Télécharger	Critique	Créateur
1.	Forza Horizon 3 Standard Edition	Télécharger sur pc	4.2/5 3,824 Commentaires	Microsoft Studios
2.	ARK: Survival Evolved Explorer's Edition	Télécharger sur pc	3/5 2,412 Commentaires	Studio Wildcard
3.	Gears 5	Télécharger sur pc	4.7/5 2,238 Commentaires	Xbox Game Studios

Sinon, suivez les instructions ci-dessous pour utiliser 심호흡도우미 sur PC:

Pour obtenir 심호흡도우미 travailler sur votre ordinateur est facile. Vous devrez certainement faire attention aux étapes énumérées ci-dessous.Nous vous aiderons à télécharger et installer 심호흡도우미 sur votre ordinateur en 4 étapes simples ci-dessous:

1: Téléchargez un émulateur Andriod App

Un émulateur imite / émule un appareil Android sur votre ordinateur, facilitant ainsi l’installation et l’exécution d’applications Android dans le confort de votre PC. Pour commencer, vous pouvez choisir l"une des applications ci-dessous:

Nox App
Bluestacks
Je recommande Bluestacks car il est très populaire avec beaucoup de tutoriels en ligne

2: Maintenant, installez l’émulateur logiciel sur votre PC Windows

Si vous avez téléchargé Bluestacks.exe ou Nox.exe avec succès, allez dans le dossier Téléchargements de votre ordinateur ou n’importe où vous stockez des fichiers téléchargés.

Une fois trouvé, cliquez dessus. Le processus d’installation va commencer.
Acceptez les termes du contrat de licence du CLUF et suivez les instructions à l"écran.

3: Utilisation de 심호흡도우미 sur l'ordinateur

une fois installé, ouvrez l"application émulateur et tapez 심호흡도우미 dans la barre de recherche. Maintenant, appuyez sur Rechercher. Vous verrez facilement l"application souhaitée. cliquez dessus. il affichera 심호흡도우미 dans votre logiciel d"émulateur. Appuyez sur le bouton installer et votre application commencera l"installation. Pour utiliser l"application, procédez comme suit:

Vous verrez l"icône "toutes les applications ".
Cliquez pour accéder à une page contenant toutes vos applications installées.
Vous verrez le app icône. Cliquez pour commencer à utiliser votre application. You can start using 심호흡도우미 pour PC!

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Télécharger	Développeur	Rating	Score	Version actuelle	Classement des adultes
1,09 € Sur iTunes	ByoungYoung Gu			1.0.0	12+

Télécharger 심호흡도우미 sur PC

✔ Détails intéressants sur 심호흡도우미

Comment: télécharger et installer 심호흡도우미 sur votre PC Windows

1: Téléchargez un émulateur Andriod App

2: Maintenant, installez l’émulateur logiciel sur votre PC Windows

3: Utilisation de 심호흡도우미 sur l'ordinateur

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