Publié par Nadezhda Maksimova
1. Nous avons préparé pour vous une série d’exercices visant à réchauffer vos muscles et à prévenir les blessures durant votre séance d’entraînement.
2. Effectuer un échauffement avant une séance d’entraînement est une partie essentielle d’une activité physique.
3. Un échauffement ne prend pas beaucoup de temps, mais il vous chargera de l'énergie pendant toute la journée.
4. L'échauffement et les étirements sont une partie importante de l'entraînement.
5. Cet échauffement est approprié avant la course et l'entraînement physique.
6. Tous les exercices sont faciles à faire et ne nécessitent pas d'équipement supplémentaire.
7. L'application contient les exercices les plus efficaces, une description de la manière de les exécuter, ainsi qu'une démonstration.
| SN | App | Télécharger | Critique | Créateur |
|---|---|---|---|---|
| 1. |  Forza Horizon 3 Standard Edition
|
Télécharger sur pc | 4.2/5 3,824 Commentaires |
Microsoft Studios |
| 2. |  ARK: Survival Evolved Explorer's Edition
|
Télécharger sur pc | 3/5 2,412 Commentaires |
Studio Wildcard |
| 3. |  Gears 5
|
Télécharger sur pc | 4.7/5 2,238 Commentaires |
Xbox Game Studios |
Pour obtenir Échauffement et étirements travailler sur votre ordinateur est facile. Vous devrez certainement faire attention aux étapes énumérées ci-dessous.Nous vous aiderons à télécharger et installer Échauffement et étirements sur votre ordinateur en 4 étapes simples ci-dessous:
Un émulateur imite / émule un appareil Android sur votre ordinateur, facilitant ainsi l’installation et l’exécution d’applications Android dans le confort de votre PC. Pour commencer, vous pouvez choisir l"une des applications ci-dessous:
Si vous avez téléchargé Bluestacks.exe ou Nox.exe avec succès, allez dans le dossier Téléchargements de votre ordinateur ou n’importe où vous stockez des fichiers téléchargés.
une fois installé, ouvrez l"application émulateur et tapez Échauffement et étirements dans la barre de recherche. Maintenant, appuyez sur Rechercher. Vous verrez facilement l"application souhaitée. cliquez dessus. il affichera Échauffement et étirements dans votre logiciel d"émulateur. Appuyez sur le bouton installer et votre application commencera l"installation. Pour utiliser l"application, procédez comme suit:
Télécharger sur Android et iPhone
Échauffement et étirements sur Itunes (iOS)
| Télécharger | Développeur | Rating | Score | Version actuelle | Classement des adultes |
|---|---|---|---|---|---|
| Gratuit Sur iTunes | Nadezhda Maksimova | 53 | 4.24528 | 1.12 | 12+ |
