Publié par YMAA Publication Center, Inc.
1. Use these Qi Gong practices for a tension free body, a relaxed upper back and neck, and a calm clear mind.
2. Qigong can be effective in helping people with insomnia, stress-related disorders, depression, back pain, arthritis, high blood pressure, and problems with the immune system, cardiovascular system, respiratory system, bioelectric circulatory system, lymphatic system, and digestive system.
3. Use these Qi Gong practices for a tension-free body, a relaxed upper back and neck, and a calm clear mind.
4. Qigong increases the quantity of energy in the body, and improves the quality of your circulation through energy pathways, known as meridians.
5. Qigong is sometimes called "acupuncture without needles." Similar to yoga, Qigong can stimulate the entire body deeply with low-impact movement and develop a stronger mind/body connection.
6. Stream or download these Qi Gong for Upper Back and Neck video lessons with Qigong Master Lee Holden.
7. Join Qi Gong teacher and PBS favorite, Lee Holden, in a simple and easy to follow routine that increases circulation and energy to the upper back and neck.
8. This gentle Qigong exercise is a highly effective way to reduce stress, increase energy, enhance healing, and generally improve your quality of life.
9. Qigong (chi kung) is the ancient art of building the body's Qi (energy) to a higher level and circulating it throughout the body for rejuvenation and health.
10. Qi Gong, for thousands of years, has helped people alleviate stress, clear tension, and calm the mind.
11. The slow, relaxed movements are widely recognized for their health benefits, such as boosting your immune response, strengthening the internal organs, muscles, joints, spine, and bones, and developing abundant energy.
| SN | App | Télécharger | Critique | Créateur |
|---|---|---|---|---|
| 1. |  Aqi Asia
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TiDev |
| 2. |  Radio Iraq – Radio Iraq FM & AM: Listen Live Iraqi Radio Stations Online + Music and Talk Stations
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Esmeralda Donayre |
Pour obtenir Qi Gong for Upper Back & Neck travailler sur votre ordinateur est facile. Vous devrez certainement faire attention aux étapes énumérées ci-dessous.Nous vous aiderons à télécharger et installer Qi Gong for Upper Back & Neck sur votre ordinateur en 4 étapes simples ci-dessous:
Un émulateur imite / émule un appareil Android sur votre ordinateur, facilitant ainsi l’installation et l’exécution d’applications Android dans le confort de votre PC. Pour commencer, vous pouvez choisir l"une des applications ci-dessous:
Si vous avez téléchargé Bluestacks.exe ou Nox.exe avec succès, allez dans le dossier Téléchargements de votre ordinateur ou n’importe où vous stockez des fichiers téléchargés.
une fois installé, ouvrez l"application émulateur et tapez Qi Gong for Upper Back & Neck dans la barre de recherche. Maintenant, appuyez sur Rechercher. Vous verrez facilement l"application souhaitée. cliquez dessus. il affichera Qi Gong for Upper Back & Neck dans votre logiciel d"émulateur. Appuyez sur le bouton installer et votre application commencera l"installation. Pour utiliser l"application, procédez comme suit:
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