Télécharger MoovBuddy: Ton Coach de Santé sur PC

1. Exercices courts et efficaces faciles à appliquer : Maintenant, il est facile de faire de l'exercice grâce à MoovBuddy ! Pour faire de l'exercice, devenir plus fort et se sentir en bonne santé, vous pouvez créer des programmes courts et faciles à appliquer qui sont approuvés par les médecins à la maison, au guichet, au bureau, chaque fois que vous êtes avec vos appareils mobiles.

2. MoovBuddy propose également des exercices de posture, des programmes de renforcement des articulations tels que le genou, la hanche et l'épaule ainsi que des exercices de planche que vous pouvez facilement faire à la maison ou au bureau, et plus encore.

3. Ressentez le changement avec des exercices rapides, des conseils ergonomiques et des suggestions de santé que nous envoyons tous les jours ! Vous pouvez trouver des programmes spéciaux pour les douleurs au dos, à la taille et au cou.

4. Cela vous permet de détendre vos muscles et de vous sentir mieux sans même vous lever avec les petits exercices envoyés quotidiennement.

5. MoovBuddy offre également des recommandations en matière d'ergonomie et de mode de vie sain qui aident à prévenir les mauvaises habitudes qui vous affectent de manière négative.

6. En dehors des exercices pour le dos, le cou, les douleurs aux genoux et les exercices de posture; MoovBuddy propose également des exercices spécialisés préparés par des physiothérapeutes.

7. Commentaires et historique d'activités : MoovBuddy vous permet de voir l'état d'achèvement, la douleur et les fonctionnalités d'une manière facilement compréhensible.

8. Contenu fiable et approuvé : MoovBuddy fournit plus de 100 programmes d'exercices spéciaux créés par des MÉDECINS et des PHYSIOTHÉRAPEUTES.

9. Rappels et recommandations quotidiens : Le facteur clé pour obtenir les meilleurs résultats consiste à effectuer vos exercices de manière continue.

10. Faites de l'exercice avec les programmes MoovBuddy préparés par des médecins et physiothérapeutes.

11. À mesure que vous vous améliorez, vous pouvez vous inscrire à des programmes avancés.