Publié par Sam Buhrle
1. Alors que d'autres plans d'exercices demandent pour un maximum deux heures de votre journée, cette application d'entraînement à haute intensité ne demande que 7 minutes pour faire fondre le surplus de poids tout de suite.
2. Essentiellement, en vous poussant pour de courtes périodes de temps, au lieu d'arpenter pendant plusieurs heures, votre corps se prépare des exercices plus intenses et vous permet d'obtenir une forme plus rapide.
3. En outre, ces exercices anaérobique améliorent votre métabolisme du glucose (pour une meilleure digestion) et augmentent la condition athlétique (pour votre santé ainsi qu'une meilleure apparence).
4. La recherche a montré que les courtes rafales de l'exercice sont plus efficaces dans la perte de poids que les autres activités aérobiques.
5. Un intervalle de haute intensité et une formation intermittente est l'entraînement de l'avenir.
6. Obtenez des résultats et un corps attrayant rapidement.
| SN | App | Télécharger | Critique | Créateur |
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| 1. |  -My Notes-
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Sam Jarawan |
| 2. |  NIV Bible
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SAM SOLOMON PRABU S D |
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