Publié par Rafal Platek
1. Pour vous aider dans ce régime, cette application contient un tableau de la teneur en cholestérol des aliments enregistré en milligramme par 100 gramme.
2. Dans notre autre application, vous pouvez trouver un tableau de l'indice glycémique des aliments, Ce qui est utile pour maintenant un régime avec un faible IG.
3. Le type LDL aide le cholestérol à coller au parois des artères, un faible taux de LDL est donc considéré comme bon pour votre santé ; Plus ce taux est élevé, plus le risque de maladie cardiaque l'est.
4. Mon Tableau Cholestérol est une application vous permettant de rechercher et d'afficher facilement la teneur en cholestérol de différents aliments, en milligramme par 100 grammes.
5. D'un autre coté, trop de cholestérol entraine un risque important de maladies cardiovasculaires, les causes principales de mortalité dans plusieurs pays dans le monde.
6. Alors, savez vous ce que vous mangez? Découvrez le maintenant! Installer l'application pour prendre votre santé au moins.
7. Plusieurs facteurs peuvent causer un haut niveau de cholestérol: Des régimes fort en graisse saturée, régime salée, être en surpoids, fumer, un manque d'activité physique, héritage génétique ou encore un âge avancé.
8. Suivre un régime respectant le cœur est important pour garder son niveau de cholestérol sous contrôle.
9. Il y a différentes types de lipoprotéine dans votre sang: HDL (parfois appelé "bon") et LDL (connus comme "mauvais").
10. Vérifiez le tableau de teneur en cholestérol dés maintenant.
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